Transformačný online kurz, ktorý vás naučí motivovať sa, koučovať a posúvať sa na ceste za svojimi snami.
Priebeh kurzu
8 modulov počas 8 týždňov, v ktorých vám postupne odovzdáme všetko dôležité a pomôžeme vám informácie zapracovať do života. Aby bol tento kurz pre vás jednoduchý a zároveň vás čo najviac obohatil. Ku každému modulu sa môžete vracať a púšťať si ho, koľkokrát potrebujete.
Modul 1 UvK - FÁZY ŽIVOTA, DIAGNOSTIKY OSOBNOSTI, SEBAISTÁ REČ TELA
- fázy života - 9 životných cyklov
- zistíte, čo je kríza stredného veku a ako a prečo je dobré si ju prejsť kľudne aj v 20-tke
- osobnostná diagnostika, moc vs vzťahy
- diagnostické cvičenia na lepšie spoznanie svojej osobnosti
- ako prejavovať sebaistotu neverbálnou komunikáciou
- úlohy na zapracovanie do života
Lektor: Mgr. Silvia Langermann PPC, trvanie modulu: 63 minút
45.00€ 30.00€
Modul 2 UvK - CIELE, SNY A NAPLNENIE
- dôležitosť a spôsob stanovovania si cieľov
- sny, aktívne slovesá, akčný plán, časová špecifikácia cieľov, posúvanie cieľov, prínos našich cieľov pre svet, pridaná hodnota pri dodržaní cieľov, veľké ciele vs. malé ciele, ako stanoviť ciele, ktoré posilnia môj charakter
- ako zistiť, či je cieľ naozaj môj a ten pravý, čo ma naplní
- Walt Disneyho metóda
- Karpmanova dráma
- čo je môj talent a ako s ním narábať
- odvaha robiť veci vo veľkom
- 3 cesty k úspechu v tom, čo ma baví
- úlohy na zapracovanie do života
Lektor: Mgr. Silvia Langermann PPC, trvanie modulu: 61 minút
45.00€ 30.00€
Modul 3 UvK - ĽUDIA
- Aké typy ľudí stretávame, kto má na nás aký vplyv, a ako si ich správne vybrať?
- Ktorých ľudí počúvať a ktorých nie, kým sa inšpirovať, a kým sa nedať sťahovať - ako rozoznať konštruktívneho a deštruktívneho kritika?
- Spoločenské postavenie.
- 4 stratégie ako na seba naväzovať ľudí.
- Úlohy na zapracovanie do života.
Lektor: Mgr. Silvia Langermann PPC, trvanie modulu: 65 minút
45.00€ 30.00€
Modul 4 - PRVÝ DOJEM, KOMUNIKÁCIA
- prvý dojem dvakrát neurobíte. Aké sú faktory ovplyvňujúce, či sme niekomu sympatický a ako ich zvládať, aby sme nadväzovali úspešné vzťahy od prvého momentu. Pochopíte priming efekt, Halo efekt aj kognitívne skratky a ovládnete šiestich faktorov ovplyvňujúcich prvý dojem
- vysvetlíme si trojuholník porozumenia, aby vaše konverzácie už nikdy neviazli
- komunikačná technika - Teória 4 uší
- asertívna komunikácian- ako komunikovať v kritických situáciách
- úlohy na zapracovanie do života
Lektor: Ing. Tomáš Langermann, trvanie modulu: 66 minút
45.00€ 30.00€
Modul 5 - JEDNANIE A VYJADNÁVANIE, PREHLBOVANIE ÚROVNE KOMUNIKÁCIE
Jednania sú každodennou súčasťou práce, jednanie s ľudmi, s firmami, zákazníkmi či dodávateľmi. Byť dobrý obchodník-vyjednávač, je teda veľmi prospešné. Tomáš Langermann vám prezradí, ako vyjednať tie najvhodnejšie podmienky pre seba alebo svoju firmu. A opäť sa vrátime k dôležitosti nadväzovania dobrých vzťahov a povieme si ako prehlbovať úroveň komunikácie.
- kedy sa oplatí vyjednávať, výsledky
- Johariho okno pri vyjdnávaní
- tipy a triky pri vyjdnávaní
- prehlbovanie úrovne komunikácie
Lektor: Ing. Tomáš Langermann, trvanie modulu: 55 minút
Modul 6 - MOTIVÁCIA
Motivácia je kľúčová pre akýkoľvek posun a dosahovanie svojich cieľov, túžob či úspechov. Ak máte schopnosť motivovať sa, dokážete čokoľvek. Objavte s nami techniky motivácie, ktoré vám pomôžu v boji s prokrastináciou a stagnáciou.
- motivácia všeobecne
- 10 bodov sebamotivovania
Lektor: Mgr. Silvia Langermann PPC, trvanie modulu: 57 minút
45.00€ 30.00€
Modul 7 - SEBAKOUČOVACIE TECHNIKY
Povieme vám, čo je koučovanie a ako môžete byť sám sebe najlepším koučom a používať koučovacie techniky profesionálov vo svojom každodennom živote a v práci.
- koučovanie všeobecne
- koučovacia technika STOP pri zmene bežných situácií, ktoré nám neprinášajú pozitívne výsledky
- kolo rovnováhy - technika na rozdelenie a celkový rozvoj aspektov svojho podnikania, práce, kvalít
- koučovacie otázky
- koučovacia technika GROW pre dosahovanie svojich cieľov a snov
Lektor: Mgr. Silvia Langermann PPC, trvanie modulu: 51 minút
45.00€ 30.00€
Modul 8 - ROZVOJ SILNÝCH STRÁNOK, VYVAŽOVANIE SLABÝCH STRÁNOK, LIFE-WORK BALANCE
Odhaliť svoje silné silné stránky a umenie vidieť aj svoje slabé miesta a vyvážiť ich vás urobí silnejšou/silnejším a vyrovnajnešou/vyrovnanejším ako čokoľvek.
Dôležitosť work-life balance-súkromný život vs. pracovný život, postoj k sebe samému, priorita hodnôt a koučovacie metódy pri posúvaní sa v snoch a napĺňaní svojho potenciálu, toto všetko bude súčasťou transformácie vášho kariérneho života počas ôsmeho týždňa.
- silné a slabé stránky a práca s nimi
- technika na vyváženie svojho života
- koučovacia metóda na spojenie sa s tým, po čom túžime
- koučovacia pyramída - 6 úrovní
- zázračná otázka
- menenie stereotypov
Lektor: Mgr. Silvia Langermann PPC, trvanie modulu: 44 minút
Hodnota kurzu
Práca tvorí prevažnú časť nášho života. Aký je rozdiel, či nás napĺňa a sme v nej úspešní, alebo naopak nedocenení a frustrovaní? Kurz Úspech v kariére vám môže dať naozaj veľa. Pomôže vám nájsť váš talent, silné stránky, túžby a sny. Ukáže vám cestu ako naplniť svoje ciele. Kurz je plný techník, diagnostických cvičení, úloh a tipov na to, aby ste mohli zažívať úspech v pracovnej oblasti aj vy. Vďaka jedinečnému konceptu online kurzu, vám dokážame priniesť 15-ročné skúsenosti lektorov, ktoré postupne zapracujete do svojho pracovného života za cenu neporovnateľnú s bežnou cenou koučovacích kurzov.
Starostlivo sme pracovali na tom, aby ste tieto poznatky mohli využiť z pohodlia svojho domova, postupne a tak, aby vás to čo najviac obohatilo. Ušetríte mnoho času a peňazí vynaložených pre kariérych poradcov a koučov. Vzdelávať sa môžete v čase, kedy vám to vyhovuje, intenzitou, akú vám váš čas a životné tempo umožní a k najdôležitejším informáciám sa môžete opakovane kedykoľvek vrátiť. Keď budete potrebovať pomoc, budeme tu pre vás v podpornej skupine.
„V práci trávime prevažnú časť svojho života. Doprajte si v nej úspech a naplnenie.”
V kurze získate
- 8 modulov plných informácií a praktických cvičení na zapracovanie do života
- 8 týždňov premeny v danej téme
- audio aj video nahrávky dostupné z počítača, telefónu alebo tabletu
- písomné poznámky ku kurzu
- uzavretá podporná skupina s lektormi
- v čase a tempom aké vám vyhovuje
- opakované prehratia kurzu
- okamžitý prístup
- teraz dostupné z pohodlia vášho domova
Začnite ihneď a získajte celý kurz za akciovú cenu.
Úspech v kariére
Vstúpte do jedinečného kurzu, ktorý vám pomôže zmeniť váš život. Využite akciovú ponuku, len 22,50€/ modul a čerpajte benefity online kurzu ihneď z pohodlia svojho domova.
358€
179€
Tereza B.
Určite odporúčam
„Kurz je veľmi hodnotný. Je tam nesmierne veľa informácií a techník. Výborný koncept umožnuje postupne si kurz prechádzať a techniky a myšlienky naozaj spracovať.“
Simona L.
Úžasný lektor
„Silvia ako hlavný lektor je úžasný kouč, lektor a komunikačne zdatná osoba, ktorá vás s ľahkosťou vtiahne do problematiky a naučí vás samé praktické veci. Osviežujúce bolo aj striedanie lektorov a prinášanie nových prístupov.“
Vlado H.
Stálo to za to
„Kurz je pre mňna využiteľný do celého života. Poznatky ešte stále spracovávam. Veľmi hlboké a cenné zručnosti, ak ich reálne začnete používať. Tento koncept to však umožňuje najlepšie ako je možné.”
Neváhajte a získajte prístup ku kurzu a zmeňte svoj život už teraz
Náš život nie je len o nás, ale o každom jednom človeku ktorého sa náš život dotkne.
3 % z výnosu preto venujeme na podporu ľudí a projektov, ktorí našu pomoc potrebujú.
Pre koho je kurz určený:
Spoznajte svoje silné stránky, zlepšujte svoje kvality a zažívajte pracovný úspech.
-
máte v pláne posunúť sa v kariére alebo začať v novom odbore?
-
chcete vybudovať úspešné podnikanie, ktoré vás bude napĺňať?
-
hľadáte podporu a motiváciu na ceste k naplneniu svojich snov?
-
túžite zarábať viac peňazí?
-
hľadáte svoju sebahodnotu?
-
zaujíma vás ako komunikovať s ľuďmi, urobiť dobrý dojem, dobre vyjednávať a obchodovať?
-
neviete, čo sú vaše silné stránky, a v akom obore by ste pracovali?
-
chcete prekročiť svoje limity, lepšie sa spoznať, rásť a zlepšiť sa?
-
chcete mať alebo si požiadať o vyšší plat, ale neviete ako na to?
-
zaujíma vás, ako prekračovať svoje limity a zažívať rastúci úspech?
-
chcete aj vy spoznať a získať benefity sebakoučovania?
„Online kurz, ktorý vám dá návod na úspech"
10 vecí, ktoré robia tento kurz unikátny
- 8 modulov nabitých informáciami a praxou – 8 týždňov premeny v danej téme
Naše vedomie dokáže vnímať len obmedzený čas. Naša myseľ po hodine dokáže už len ťažko vstrebávať nové informácie. Zažili ste už niekedy kurz alebo celodennú prednášku, po ktorých ste si na konci dňa už len ťažko spomenuli, o čom sa hovorilo ráno? Navyše je oveľa obtiažnejšie získané informácie naraz aj reálne začať používať v živote. Preto vám prinášame unikátne vzdelávanie formou 8-týždňového procesu premeny, prostredníctvom 8 modulov, ktorými prechádzate postupne. Každý modul trvá 45-66 minút. Počas 8 týždňov vám tak odovzdáme všetky podstatné poznatky, čo vám zabezpečí maximálne vstrebanie informácií a ich reálne používanie v živote.
- čas, rýchlosť
V moduloch kurzu sa posúvate rýchlosťou, ktorá vám vyhovuje a spôsobom, akým vám to vaše životné tempo umožňuje. Zvolíte si sami, ako sa vám to páči. Či kurzu venujete 10 minút denne alebo hodinu týždenne cez pracovný týždeň, víkend, počas dňa či večer. Čas na absolvovanie kurzu máte rovnako neobmedzený.
- miesto
Kurz môžete pozerať z pohodlia vášho domova alebo kdekoľvek vám je to príjemné. Výhodou je, že nemusíte nikam cestovať a platiť ubytovanie. Šetríte tým váš drahocenný čas aj peniaze.
- audio nahrávky
Chystáte sa na cesty alebo máte chuť si pustiť kurz popri zaspávaní, športe, varení alebo inej činnosti? Audionahrávky sú pre to ideálne.
- viacnásobné prehratie
Prehrajte si jednotlivé moduly alebo rôzne pasáže počas štúdia toľkokrát, koľko potrebujete.
- písomné poznámky
Aby ste sa mohli vzdelávať všetkými spôsobmi – z počutia, videnia aj čítania. Poznámky budete mať vždy po ruke a na konci každého modulu nájdete zapísané kľúčové témy všetkých modulov, aby ste ich mali stručne a prakticky na očiach.
- reálne výsledky
V každom module dostávate cvičenia a odporúčania ako informácie pretaviť do vášho života. Vďaka tomu a časovému odstupu získané informácie hravo premieňate na prax. To je zásadný rozdiel oproti bežným kurzom a vzdelávaniu, keď informácie veľakrát nie sme schopní reálne využiť. Kurz tak prináša maximálny efekt a výsledky, nie len nudné informácie.
- neobmedzený prístup do kurzu
Celý kurz alebo jednotlivé moduly si môžete zdarma s odstupom času zopakovať.
- vzory, motivácia a podpora
Sme priemerom 5-15 ľudí v našom živote. Je dôležité vidieť, že sa dá žiť kvalitne a šťastne. Motivujeme vás odborníkmi, ale pritom skutočnými ľuďmi z nášho prostredia, ktorí vám v danej téme majú čo poradiť. Stojíme pri vás a sme vám oporou tam, kde to potrebujete.
Mgr. Silvia Langermann, PCC
Lektorka, psychologička, kouč
„Coaching je môj životný štýl, neviem inak."
Koučingu a psychológii sa venuje 10 rokov. Koučing prednáša aj na univerzitnej pôde, pretože si myslí, že má neoceniteľný prínos pre rozvoj človeka bez ohľadu na jeho vek a vzdelanie. Práca kouča ju napĺňa a neustále ukazuje efektivitu tejto metódy aj v praxi. Pomocou koučingu dokáže Silvia zaktivizovať nielej jednotlivca, ale aj celé tímy ľudí vo firmách. Pomôže vám nájsť najlepšie riešenie vašej situácie, ktoré sa vo vás skrýva. Jej osobné hodnoty a presvedčenie ju priviedli k vytvoreniu Projektu Šanca, vrámci ktorého pomáha ľuďom, ktorí pomoc potrebujú.
„Tieto príbehy a stretnutia dávajú mojej práci iný význam a formujú ma ako človeka aj ako koučku. Vidím svet a ľudí v rôznych farbách a je fascinujúce, že pomocu koučingu začnú ľudia tieto farby vnímať tiež. “
Samozrejme, súčasťou jej práce je neustále vzdelávanie sa, má za sebou absolvovaných viac ako 1400 hodín jej koučing sedení a hodnotné certifikáty, ktoré počas svojej praxe získala:
2019 - zápis v zozname MEDIÁTOROV vedenom Ministerstvom spravodlivosti SR
2018 - 2019 - absolvovanie akreditovaného vzdelávacieho programu Mediátor - centrum vzdelávania UK, garant prof. PaedDr. Vladimír Labáth, PhD.
2019 – získanie titulu PCC od International Coach Federation
2017 – úspešné absolvovanie štátnej skúšky k získaniu titulu PhD. (som v procese odovzdania práce potrebnej k absolvovaniu štúdia)
2017 – certifikácia lektora Asociáciou lektorov a kariérnych poradcov
2017 – Osvedčenie o účasti na workshope Sheily McNamee Transformatívny dialóg: Usmerňovanie konfliktov - Inštitút diagnostických praxí Bratislava
2017 – Continuing Coach Education Certificate ICF Slovak Charter Chapter at the UnConference on the Occasion - International Coach Federation
2016 – Continuing Coach Education Certificate ICF Slovak Chapter at the PEER CAMP 2016
2015 – Accomplished Mentor Coach Session - ACC titul udeľovaný International coach federation/ICF
2014 – Program Supervision and mentoring for coaches and managers using coaching
2014 – Potvrdenie o Akreditácii vzdelávacieho programu ďalšieho vzdelávania Ministerstvom školstva, vedy, výskumu a športu SR
2013 – súčasnosť – vyučovanie predmetov Úvod do koučingu, Koučing a Kritické myslenie na Paneurópskej Univerzite
2013 – vyučovanie predmetu Úvod do koučingu na Univerzite Komenského
2011 - súčasnosť - lektorovanie kurzov, prednášok, worshopov a pod.
2011 – Osvedčenie o absolvovaní školiaceho a výcvikového kurzu GPOP a získanie licencie - Hogrefe – Testcentrum
2011 – založenie vzdelávacej inštitúcie a koučingovej poradne a spoločnosti Power Coaching s. r. o.
2011 – obhájenie titulu v Odbornom združení Coachok v Budapešti, v odbore Life koučing
2008 – Diplom v magisterskom štúdiu v programe manažment - UK v Bratislave
2008 – Diplom v magisterskom štúdiu v programe sociálna a pracovná psychológia -UK v Bratislave
2008 – ukončené štúdium Sociálnej a pracovnej psychológie na Fakulte sociálnych a ekonomických vied Univerzity Komenského s titulom magister (Mgr.)
2008 – ukončené štúdium na Fakulte manažmentu Univerzity Komenského s titulom magister (Mgr.)
Ing. Tomáš Langermann
Kouč, lektor
„Viesť ľudí ma veľmi baví a napĺňa.”
Športové aktivity a reprezentácia ma naučili, že akýkoľvek talent je jednoduchšie rozvíjať pod odborným vedením s pomocou ľudskej podpory. Po ukončení reprezentácie som sa naďalej venoval športu už ako tréner a viedol som mladých ľudí. Spolu ako tím sme boli úspešní aj na poli reprezentácie. Pochopil som, že viesť ľudí ma baví a napĺňa. Táto etapa ma však naučila, že je dôležité mať odborné znalosti vo vedení ľudí a v komunikácii. Stretnutie s mojou manželkou mi prinieslo nielen životnú partnerku, ale aj inšpiráciu a možnosti koučingu. Svoje vedomosti a skúsenosti som pretavil tak do dvoch spoločností, Quety a ExtremeGang, ktorých cieľom je poskytovanie služieb, ako aj do samotného koučovania a vedenia kurzov a workshopov. V rámci vzdelávania dospelých sa zameriavam na oblasti rozvoja osobnosti a posilnenia sebavedomia.
Lektorujem kurzy Stress management, Time management, Zvýšenie sebavedomia. Život mi ukázal, že komunikácia je veľmi silný nástroj nielen v biznise. Umenie komunikovať tak, aby ma okolie akceptovalo sa stalo priam nevyhnutnou súčasťou všetkých vzťahov. A toto je dôvod, že vediem dva kurzy, ktorých cieľom nie je výkon či biznis, ale vzťah. Úspech a vzdelanie idú ruka v ruke spolu. Stále mám pred sebou výzvy, ktoré chcem dosiahnuť a získavanie nových informácií má posúva bližšie k mojim cieľom.
2017 - headliner konferencie Asociácie lektorov a kariérnych poradcov
2016 – certifikácia lektora Asociáciou lektorov a kariérnych poradcov
2015 - absolvovanie kurzu KOUČ 104 hod. - akreditovaného Ministerstvom školstva a medzinárodne certifikovaného ICF
2011 - súčasnosť - vedenie kurzov, prednášok, seminárov, workshopov, koučing, mentoring
2006 - súčasnosť - majiteľ vlastnej eventovej agentúry ExtremeGang
2003 – zápis do Guinessovej knihy rekordov za vyskákanie druhého najvyššieho slovenského schodiska na horskom bicykli
2000 - súčasnosť - zakladateľ, predseda, v súčasnosti podpredseda Cyklotrial klubu Bratislava a zakladateľ školy bajkerov, konštruktérov a dizajnérov bicyklových rámov. Názov združenia - BikeTrial.sk
2000 – zápis do Guinessovej knihy rekordov za preskok bicyklom cez švihadlo
1999 - získanie titulu Ing./strojný inžinier
1995 - súčasnosť - založenie spoločnosti Quety s.r.o.
1994 – Letecký technik, SOU LOT Trenčín
Paulína Šramčíková
„Mala som možnosť dostať sa ku dvom online kurzom od Mindful a som za to
vďačná. Neviem povedať, ktorý sa mi páčil viac/menej, oba boli veľmi zaujímavé a náučné. Oceňujem každého človeka, ktorý sa podieľal a na vytvorení niečoho takéhoto a ďakujem, že takýto krásny projekt s témami, o ktorých sa bežne nerozpráva, je teraz bližšie k ľuďom :) Verím, že tak ako to otvorilo nové obzory mne, to bude tak aj pri každom jednom človeku, ktorí sa pre kurzy rozhodne.“
Tomáš T.
„Kurz super, milo ma prekvapil a pomohol. Nečakal som až toľko od toho. Ďakujem“
Martin
„Prečo nás toto neučia v školách?”
